SuppetidHer fr du 20 opskrifter p lkre supper. Gode madvaner med rvarer som grntsager, fuldkornsprodukter, frugt, sunde fedtstoffer, fisk, magre mlkeprodukter og blfrugter er udgangspunktet for en sundere hverdag. Det er dokumenteret, at mere fuldkorn, mindre dyrisk fedt, mindre sukker og daglig motion er med til at forebygge blandt andet overvgt og type 2 diabetes. Suppe er en nem mde at spise mange grntsager p. Blender du suppen, kan du "skjule" grntsagerne