Hel boghvede ØAurion Hel Boghvede er hele, kologiske boghvedekerner, som naturligt er glutenfri. Selvom boghvede ofte nvnes sammen med korn, er det faktisk en frplante. Derfor er det et godt valg, hvis du gerne vil have et glutenfrit alternativ til ris og pasta, der giver god tekstur og fylde i mltidet. De hele kerner er velegnede som en base i bde varme og kolde mltider. Brug dem for eksempel til grd, bagning og msli eller som fyld i salater og supper. Boghveden