KORT & GODT OM STRESS 2. UDG.Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress p jobbet og i familien? Bogen henvender sig til dig, der er stresset og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gre, og hvor du kan f hjlp. I bogen finder du kort og klar viden om stress, hvorfor man bliver stresset, hvornr man bliver syg pga. stress, hvad du kan gre ved det, og hvordan du lytter til kroppen