Birken energipakkeFor deg som skal g Birken har vi satt sammen en perfekt energipakke basert p rdene fra produktutviklerne i Umara! Med en strukturert energiplan har du strre sjanser for prestere enda bedre og f ut ditt fulle potensiale. Energipakken gir deg 90 gram karbohydrater i timen, og dermed alt du trenger utover vann fra drikkestasjonene underveis. Total renn tid vil jo variere fra lper til lper, s er du en av de raskere kan du evnt kutte litt ned p antall gels