Protocols - An Operating Manual for the Human Body (2026)I boken Protocols samler Dr. Andrew Huberman, en verdenskjent nevrovitenskapsprofessor ved Stanford og skaperen av Huberman Lab, de mest nyttige og dokumenterte verktyene han har formidlet og forsket p: protokoller som kan bidra til forbedre hjernefunksjon, ke energi og humr, sttte fysisk helse og prestasjon og gjre det lettere bygge vaner og ferdigheter som varer. Protocols er laget som en tydelig og brukervennlig guide: Hver protokoll forklares med