Pre-workoutPre workout eller PWO har med rene blitt et av det mestselgende produktet p markedet. Det er et sammensatt produkt av aminostyrer som har som ml gi en boost til treningskten. Det finnes flere typer av PWO, men alle har som samme ml ke prestasjonsevnen. Det er mange positive sider med pwo, for nevne noen av dem: Positiv effekt p blodstrmmen i kroppen og gir friskt oksygen til musklene, dette reduserer muskelstivhet og melkesyre Ekstra "pump" slik at