Brise l'empriseLe livre est trs complet, concret et illustr. Il aborde notamment : les types de relations toxiques, le manque de soutien motionnel, le contrle excessif, la manipulation, la critique constante, la violence verbale et physique, le narcissisme, la construction de mon personnage principal, les mcanismes de dfense et leur impact dans ma vie, ainsi que la conscience d'enfant, d'adolescent et d'adulte. Il explore aussi le lien entre les relations d'emprise